緩和新聞工作者創傷影響的App

不論戰亂衝突和重大災害，或日常發生的社會事件，記者實際上是創傷事件的「第一線」接觸者。根據達特新聞及創傷中心（Dart Center for Journalism and Trauma）資料，約80%至100%的記者因工作而接觸創傷事件；頻繁、重複、長期接觸暴力圖片或影片，也可能會因工作而經歷創傷。

創傷報導信託（The Trust for Trauma Journalism，TTJ）是關注新聞工作者因報導創傷事件而受到身心影響的非營利組織，其列出一些應用程式（App）和線上工具，提供新聞工作者緩和因工作而造成的情緒波動與創傷影響。

TTJ所列的冥想類App中，Headspace、Calm、Healthy Minds Program、Smiling Mind被《紐約時報》的產品推薦網站Wirecutter選為2024年最佳冥想App，其中前兩者年費70美元，後兩者免費，The Smiling Mind更是針對孩童和青少年設計。Netflix也有Headspace於2021年推出的影集《冥想正念指南》（Headspace Guide to Meditation）。

其他類別App中，有3個被美國退伍軍人事務部（VA）列入，分別是PTSD Coach、Insomnia Coach和Mindfulness Coach，緩和創傷症候群（PTSD）、失眠帶來的壓力及焦慮。

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